“Día Mundial del Bienestar” salud y forma de Vida

L.C.C. Rosalba Isabel Higuera Angulo

Se conoce como bienestar al estado de la persona humana en el que se le hace sensible el buen funcionamiento de su actividad somática y psíquica.
Como bienestar físico es la condición global del cuerpo humano en relación a las patologías y a la capacidad física. El individuo debe de cuidar e invertir en su salud, ya que su cuerpo afecta sus actividades físicas y su calidad de vida, es por ello que es fundamental llevar una dieta balanceada, realizar ejercicios físicos, disminuir el exceso de bebidas alcohólicas, evitar el uso de la drogas, cigarros, entre otros.
Es por eso que año con año se celebra el “ Día Mundial del Bienestar” y en Tecate no es la excepción, el Rancho La Puerta junto con el Gobierno del Estado de Baja California, el Gobierno del Municipio, otras instituciones y empresas se unieron para hacer de ese día un evento que sin duda alguna cambiará la vida y la forma de pensar de todos los que visitantes.

La cita es este 9 de junio del presente año en las instalaciones del parque Los Encinos, un evento totalmente gratuito que tiene como finalidad difundir los valores del bienestar y el bien vivir.
Actividades físicas y recreativas como caminatas y carreras, asesoría en salud y nutrición, talleres de comida saludable y degustaciones es parte de lo que encontrarán durante el evento.

Acontecimiento sin fines de lucro al que vale la pena asistir puesto que es una opción más para aprender acerca de nuestra salud y forma de ver la vida.